Hoe zou het zijn als elke beweging dans mag worden?
Steeds vernieuwend, ademend, in het moment. Jezelf bewust worden van ruimte, ritme, de flow in en rond je.
Voelen hoe je lijf, emoties, mind en ziel, expressie krijgen in beweging.
Tijdens de opwarming nemen we tijd om aan te komen. We exploreren in alle vrijheid onze bewegingsmogelijkheden en bereiden het lichaam voor op de dans.
Via begeleide opdrachten of concrete oefeningen verkennen we vervolgens het thema van de avond. Bewegingsprincipes als adem, gronding, centering, activering of settelen, loslaten, uitdijen of samentrekken, ruimtelijk bewustzijn, … ondersteunen en inspireren je dans.
Met open aandacht en een grote portie nieuwsgierigheid zakken we in het lichaam, in het thema en in het huidige moment. Je geeft uiting aan wat je voelt en alles wat in je leeft.
Niets moet, je volgt je eigen dance flow.
Voor deze cursus heb je geen danservaring nodig. Een verlangen om jouw eigen dans te beleven én het plezier van samen in beweging te zijn te ervaren, komt op de eerste plaats.
Praktische info
Wanneer?
1 reeks van 6 sessies op woensdagavond van 20 - 21u30
Data:
1, 8, 15 februari en 1, 8, 15 maart 2023
Prijs?
90 Euro voor de reeks
Er is mogelijkheid om de eerste les te proeven, kostprijs 17€ en graag voordien een berichtje aan
Inschrijven?
Stuur een e-mail naar
,
met vermelding van je naam, adres en telefoonnummer
én
schrijf het cursusgeld over op rek.nr BE25 9731 2303 9682 van Marthe Van Dijck
met vermelding ‘Dance Flow’.
